این میوه پتاسیم بدن را 500 برابر افزایش می دهد
به گزارش مجله همراهان، خرما که اغلب در کشورهای خاورمیانه مصرف می گردد برای سلامتی بدن مفید است.
اگر به یک انرژی قوی در صبح یا یک میان وعده پر انرژی احتیاج دارید، خرما انتخاب مناسبی است.
خرما با 1160 کالری، منبع بسیار خوبی از کلسیم، فسفر و پتاسیم بوده که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
منبع: صدآنلاین
منبع: فرارو
انتشار: 11 شهریور 1402
بروزرسانی: 11 شهریور 1402
گردآورنده: hmvd.ir
شناسه مطلب: 2324
به "این میوه پتاسیم بدن را 500 برابر افزایش می دهد" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "این میوه پتاسیم بدن را 500 برابر افزایش می دهد"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید