آرشیو ورزش در مجله همراهان

بر اساس نتایج یک تحقیق، چند ورزش صورت معمولی، باعث می شود خانم ها بعد از بیست هفته، 3 سال جوان تر به نظر برسند! آیا این تکنیک برای همه جواب می دهد؟ اگر ورزش برای عضلات و قلب شما مفید است، پس می تواند برای صورت هم مفید باشد. محققین می گویند تمرین انواع ورزش...

جاهای دیدنی قشم، چشم اندازهایی را به نمایش می گذارند که هر بیننده ای را به وجد می آورند. از سواحل آرام و دست نخورده گرفته تا پارک های ساحلی مجهز و پرجنب وجوش، این جزیره مقصدی است که تجربه های گوناگونی را برای هر سلیقه ای به ارمغان می آورد. آماده باشید تا...

در قلب جزیره کارائیب و در دامنه های جنوب غربی دومینیکا، هتل جانگل بی به عنوان یک هتل لوکس فعالیت می­کند. این هتل زیبا به لطف فضای آرام بخش جزیره، با ارائه خدمات شگفت انگیز و فعالیت های متنوع، اقامت لذت­بخشی را به مهمانان خود هدیه می دهد. در این گزارش همراه...

سوئیس با چشم اندازهای بی نظیر و شهرهایی که ترکیبی از مدرنیته و تاریخ را ارائه می دهند، به عنوان مقصدی ایده آل برای سفر و کشف زیبایی های طبیعی شناخته می گردد. بسیاری از مسافران در قالب تور سوئیس این کشور را تجربه می نمایند و با جذابیت های آن آشنا می شوند.

آیا به ورزش علاقه دارید؟ آیا می دانید سالن های ورزشی مشهد کجا قرار دارند؟ آیا درباره پیست کارتینگ جام جم مشهد چیزی می دانید؟ آیا می دانید سایر پیست های کارتینگ کجای مشهد قرار دارند؟ اگر تمایل به شناخت این بازی مهیج و آشنایی با پیست کارتینگ جام جم مشهد...

جزیره بیوک آدا استانبول که با نام جزیره پرنس نیز شناخته می گردد، بزرگترین جزیره از مجمع الجزایر دریای مرمره در نزدیکی استانبول ترکیه می باشد. جزیره بیوک آدا یکی از زیبا ترین و محبوب ترین نقاط گردشگری جهان است که سالانه پذیرای مسافرین زیادی از جمله مردم...

در این قسمت از سایت خبرنگاران قصد داریم معروف ترین پارک آبی باتومی را به شما معرفی کنیم، این پارک یک سرگرمی کاملا رویایی و استثنایی را برای مسافرانی که به باتومی سفر می نمایند و به این پارک آبی می روند، رقم می زنند. وقت گذراندن در این پارک آبی باتومی یکی...

دبی با وجود آسمان خراش های بلند و مراکز خرید مجلل، یک مقصد گردشگری مجذوب کننده برای ثروتمندان است. ولی جاهای دیدنی مقرون به صرفه و رایگان هم دارد.

سفر به اسلواسلو شهری با دیدنی های فراوان، جهانی جذابیت، از معدود شهرهایی در جهان که به معنای واقعی کلمه با طبیعت پیوند خورده است. اسلو، شهر نروژی اسلو و مرکز کشور دوست داشتنی نروژ را می توان تجلی کامل طبیعت دانست، جایی که با کوه های سرسبز احاطه شده است....

مردم همواره از من می پرسند که چرا به گرجستان سفر می کنم. آیا در آنجا شخص خاصی هست که دوستش دارم؟ یک شریک تجاری دارم؟ آیا حس ماجراجویی ام را از دست داده ام و در آنجا در پی یک مقصد امن آرامش هستم؟ اما حقیقت این است که دلایل زیادی برای سفر به گرجستان دارم. اگر...

بزرگ ترین و مدرن ترین نمایشگاه صنعتی و تجاری در آسیا، در گوانجو، چین برگزار می گردد. این نمایشگاه در فازهای مختلفی برگزار و در هر فاز محصولات متنوعی ارائه می گردد.

بوداپست، مرکز مجارستان، یکی از مهم ترین کلان شهرهای اروپای شرقی در مجاورت رود دانوب است؛ برای آشنایی با هتل های 4 ستاره این شهر همراه ما باشید.

کشور چین، با قدمتی برابر با هزاران سال، یکی از متمدن ترین و قدیمی ترین کشورهای جهان است. جمعیتی حدود یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر با آداب و رسوم، ادیان و مذاهب مختلف در آن زندگی می نمایند که آن را به پرجمعیت ترین کشور جهان تبدیل نموده است. همین امر سبب...

پارک ساعی تهران، با تاریخچه بسیار مجذوب کننده و طراحی منحصر به فرد، به یکی از مقاصد پرطرفدار سرگرمی و استراحت در شهر تهران تبدیل شده است. این پارک با تاریخ تأسیس به سال 1329 شمسی بازمی شود و از آن موقع تا به امروز، از تغییرات و توسعه های مختلفی بهره مند شده...

قیمت هتل های کیش به عوامل مختلفی بستگی دارد. شما باید توجه داشته باشید که هرچه هتل مورد نظر شما به سواحل نزدیک تر باشد و یا دارای ستاره های بیشتری باشد به نسبت دیگر هتل ها، قیمت بالاتری هم خواهد داشت. برای مثال هتل ترنج کیش یک هتل روی آب است و نسبت به هتل...

فراموش کردن و رهایی از گذشته یکی از مهم ترین مهارت های زندگی است که هر فردی باید بیاموزد. زندگی پر از تجربیات و خاطرات مختلف است که بعضی از آن ها مثبت و بعضی دیگر منفی هستند. خاطرات منفی و تجربیات ناگوار می توانند تأثیرات عمیقی بر روح و روان ما بگذارند...

یکی از اولین بخش های صورت که بالا رفتن سن را در خود نشان می دهد، چشم ها هستند. ابروها، پلک بالا و گوشه بیرونی چشم ها دچار افتادگی می شوند و چین و چروک های کوچک آغاز به ظاهر شدن روی صورت می نمایند.

انتخابی مرحله اول تیم ملی ووشو بانوان بین صدیقه دریایی و شهربانو منصوریان برگزار گردید که در نهایت در بازی اول دریایی پیروز به شکست حریف خود شد.

لیست پرهزینه ترین باشگاه های فوتبال جهان امروز منتشر شد. نکته جالب حضور الهلال عربستان در میان 10 باشگاه ولخرج فوتبال در جهان بود.

امباپه یکی از مهمترین ستارگان حال حاضر فوتبال جهان به شمار می رود. در روزهایی که بحث فروش امباپه به وسیله پی اس جی به شدت داغ شده است، این بازیکن منتظر تعیین شدن تکلیف آینده اش است.