یک ماساژ ساده، اما مؤثر برای جوان سازی دور چشم

به گزارش مجله همراهان، یکی از اولین بخش های صورت که بالا رفتن سن را در خود نشان می دهد، چشم ها هستند. ابروها، پلک بالا و گوشه بیرونی چشم ها دچار افتادگی می شوند و چین و چروک های کوچک آغاز به ظاهر شدن روی صورت می نمایند.

به گزارش روزیاتو، یکی از اولین بخش های صورت که بالا رفتن سن را در خود نشان می دهد، چشم ها هستند. ابروها، پلک بالا و گوشه بیرونی چشم ها دچار افتادگی می شوند و چین و چروک های کوچک شروع به ظاهر شدن روی صورت می نمایند. با این حال، یک ماساژ ویژه ژاپنی به نام شیاتسو (Shiatsu) هست که می تواند به احیا و جوان شدن دوباره پوست دور چشم ها یاری کند. شیاتسو با دیگر انواع ماساژ فرق دارد، چرا که حرکات آن به وارد کردن فشار به نقاط بخصوصی از صورت خلاصه می گردد. زنان ژاپنی از این ماساژ به وفور استفاده می نمایند و شاید راز زیبایی و جوانی آن ها همین باشد.

ماساژ شیاتسو چیست؟

نام این ماساژ ترکیبی از دو کلمه ژاپنی به معنای فشار و انگشت است. این ماساژ به وسیله فردی به نام توکوجیرو نامیکوشی در اوایل قرن بیستم ابداع شد. ماساژ شیاتسو بر پایه دانش آناتومی و راز های طب سنتی تبت شکل گرفته و مبدع این ماساژ از آن برای درمان آرتریت یا همان التهاب مفاصل استفاده می کرد.

این متد ساده و مؤثر با استقبال مردم ژاپن روبرو شد و از سوی متولیان درمان این کشور نیز به طور رسمی مورد تأیید نهاده شد. استفاده از شیاتسو هنوز در ژاپن متداول است، از جمله در حوزه زیبایی. جالب است که مبدع این شیوه که تا 95 سالگی عمر کرد، خود نیز همیشه بسیار جوان تر از سن واقعی اش به نظر می رسید. او بعلاوه می گفت این ماساژ بر پایه حس غریزی ما انسان ها برای مالش و گرم کردن نقاط دردناک بدن خود شکل گرفته است.

اما ماساژ شیاتسو چگونه عمل می نماید؟ نقاط بخصوصی بر روی صورت و بدن وجود دارد که فشردن آن ها به بهبود گردش خون و مایع لنفاوی یاری می نماید. این کار باعث افزایش سوخت و ساز در بافت ها هم می گردد، امری که به تأثیر این ماساژ می افزاید. در نتیجه آن، فرآیند احیاء بدن به طور طبیعی شروع می گردد.

اگر می خواهید این ماساژ را برای خودتان انجام دهید، به خاطر داشته باشید که باید صرفاً به نقاط بخصوصی فشار وارد کنید، نه اینکه ناحیه ای ماساژ دهید، چرا که این کار تنها باید به دست متخصص انجام گردد. شدت فشار وارده باید میانه باشد، به طوری که یک احساس ناراحتی جزئی داشته باشید.

ماساژ دور چشم ها به تقویت ماهیچه های دور چشم، کمرنگ شدن چین و چروک ها، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست (با افزایش فراوری کلاژن و الاستین) و متعادل سازی مقدار فراوری چربی پوست، یاری می نماید.

حرکات زیر به صورت جداگانه یا به عنوان یک ماساژ کامل صورت قابل انجام هستند. به علاوه می توانند اثربخشی هر نوع ماساژ یا ورزش صورت دیگر را هم افزایش دهند.