سخنرانی های برتر TED؛ راز باورنکردنی داشتن یک زندگی شاد
به گزارش مجله همراهان، دن گیلبرت (Dan Gilbert) با سخنرانی 20 دقیقه ای اش شما را غافلگیر می نماید. او با روشی کاملا علمی ثابت می نماید که افراد راه و رسم شاد زیستن را بلد نیستند. عده ای اعتقاد دارند که دلیل بدبختی هایشان نرسیدن به آمال و آرزوهایشان است. آقای گیلبرت به شدت این طرز فکر را به چالش می کشد. بر اساس مطالعات او سیستم ایمنی روانی ما انسان ها، می تواند کاری کند که حتی با وجود شکست هایمان احساس شادی کنیم.
دن گیلبرت استاد دانشگاه هاروارد است و از دانشمندان برجسته حوزه روان شناسی به شمار می رود. او در بخشی از سخن رانی TED، به نکته ای بسیار مهم اشاره می نماید: درست است که برخی چیزها یا تصمیمات از برخی چیزهای دیگر مهم تر هستند؛ اما نباید تفاوت های بین آن ها را برای خود بزرگ کنیم. نباید بی علت شادی و سلامت روانی مان به خطر بیفتد. وقتی اهداف مان محدود باشد، می توانیم شاد تر زندگی کنیم. از دید او آرزوها و نگرانی های ما هر دو، تا حدی بیش از واقع هستند. پیشنهاد ما این است که این ویدیوی جالب و تاثیرگذار را حتما دیدن کنید.
منبع: دیجیکالا مگ