تاثیر رژیم غذایی روی بوی بدن - مجله همراهان

به گزارش خبرنگاران به نقل از افعانستان،در واقع، بوی شما مانند چیزی است که می خورید؛ بنابراین حتی اگر بهداشت شخصی را رعایت کنید، به لطف غذا هایی که می خورید، احتمال اینکه بوی خوبی ندهید وجود دارد. احتمالا اولین چیزی که به فکر تان می رسد این است که که پیاز و سیر آشکارترین مجرمان بوی بد بدن هستند. این تاثیر به علت وجود مواد گوگردی فرار، از جمله آلیسین است که باعث می شود بوی آن ها ساعت ها بعد از مصرف هم بماند. به همین ترتیب، غذا های دیگری مانند کلم و گل کلم نیز به علت وجود ترکیبات گوگردی می توانند بر بوی بدن تأثیر بگذارند.

تاثیر غذاهای تند روی بوی بدن

غذا های تند نیز ممکن است روی بوی بدن تاثیرگذار باشند، به این علت که آن ها دمای بدن ما را افزایش می دهند و این به نوبه خود اندازه تعریق را افزایش می دهد و با تعریق بیشتر بوی بدن هم بیشتر می شود. به علاوه، طبق مطالعه ای که در ژورنال علوم شیمی منتشر شده است، بوی بدن شرکت کنندگانی که رژیم غذایی گیاهخواری به آن ها داده شد، نسبت به شرکت کنندگانی که گوشت خورده بودند، بهتر بود.

برخی تحقیقات نشان داده اند که بوی عرق مردانی که رژیم غذایی سالم و پر از میوه و سبزیجات داشتند، بهتر است صرف نظر از هر اندازه تعریقی که دارند. از طرف دیگر، مطالعاتی که بر محور خودسنجی بوده اند، نشان می دهند که مصرف کربوهیدرات بالا با بدتر شدن بوی عرق همراه است.

تحقیق دیگری حاکی از آن است که مصرف گوشت زیاد، در مقایسه با رژیم غذایی مبتنی بر گیاه ممکن است روی بوی بدن تأثیر منفی بگذارد. به هر صورت در خوردن و نوشیدن هر چیزی که زیاده روی کنید، بوی بدن تان شما را لو خواهد داد؛ بنابراین غذاهای تان را عاقلانه انتخاب کنید!