آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله همراهان

طرز تهیه باقالی پخته یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین روش ها برای آماده کردن یک میان وعده یا پیش غذای سالم و مقوی است. این خوراک سنتی ایرانی طبعی سرد دارد و در فصل بهار و تابستان هواداران زیادی پیدا می نماید. در این دستور، شما باقالی ها را همراه با آب، سرکه...

سرماخوردگی از جمله بیماری های به ظاهر ساده است. اما افرادی که دچار سرماخوردگی می شوند نمی توانند هر غذایی را مصرف نمایند. غذای افراد سرماخورده باید حاوی ویتامین های A، E و C باشد. بعلاوه این غذاها باید سرشار از آنتی اکسیدان باشند و بتوانند سیستم ایمنی...

پژوهشگران دانشگاه می سی سی پی (University of Mississippi) پیروز شده اند تراشه ای طراحی نمایند که می تواند نشانه های سکتهٔ قلبی را بی درنگ و با دقت بالا تشخیص دهد. این تراشه آن قدر کوچک است که در ابزارهای پوشیدنی مانند ساعت هوشمند قابل جاگذاری است و آن قدر هوشمند که...

بنا بر گزارش بنیاد سینمایی فارابی مرضیه برومند کار نگارش فیلم نامه و ساخت فیلم عروسکی شهر موش ها 3 را شروع نموده است.

یکی از نمادهای اصلی شب یلدا انار است و در قدیم آن را میوه باروری و برکت می دانستند. امروزه تحقیقات نشان داده است که با خوردن این میوه خوشمزه می توان بدن را نسبت به خیلی از بیماری ها ایمن کرد. پس انار شب یلدا را جدی بگیرید.

بر اساس نتایج یک تحقیق، چند ورزش صورت معمولی، باعث می شود خانم ها بعد از بیست هفته، 3 سال جوان تر به نظر برسند! آیا این تکنیک برای همه جواب می دهد؟ اگر ورزش برای عضلات و قلب شما مفید است، پس می تواند برای صورت هم مفید باشد. محققین می گویند تمرین انواع ورزش...

شاید تابه حال زغال را تنها برای آماده کردن باربکیو و منقل و البته پخت انواع کباب های خوش طعم استفاده نموده باشید! ولی باید بدانید که کارایی زغال بیشتر از ایجاد بستری برای طبخ غذا است! حتماً شما هم تبلیغات گسترده محصولات زیبایی با نام ماسک زغال و خمیر دندان...

دن گیلبرت (Dan Gilbert) با سخنرانی 20 دقیقه ای اش شما را غافلگیر می نماید. او با روشی کاملا علمی ثابت می نماید که افراد راه و رسم شاد زیستن را بلد نیستند. عده ای اعتقاد دارند که دلیل بدبختی هایشان نرسیدن به آمال و آرزوهایشان است. آقای گیلبرت به شدت این طرز فکر...

لکه شدن لباس با وایتکس یکی از اتفاق های ناخوشایند اما رایج در خانه است. زمانی که مشغول سفید کردن لباس ها یا نظافت خانه هستید، ممکن است چند قطره وایتکس به طور ناخواسته روی لباس شما بریزد و باعث ایجاد لکه گردد. لکه های وایتکس، به ویژه روی لباس های سیاه...

کله جوش سیرابی یک غذای ساده و مقوی و ارزان محسوب می گردد. کله جوش که به آن کال جوش و در بعضی منطقه ها به آن کالجوش، کاله جوش یا ترید کشک نیز می گویند؛ یک مدل است که به روش های مختلفی تهیه می گردد. تهیه کله جوش با سیرابی نیز یکی از انواع کال جوش است. کله جوش...

از خواص بادام هندی چه می دانید؟ بیشتر افراد این آجیل را با دو ویژگی مهم می شناسند: طعم بی نظیر و قیمت سربه فلک کشیده. البته شاید چون گران است خوشمزه هم به نظر می رسد! اما هر چه که هست، کشته ومرده زیاد دارد.

یکی از آن مقاصد گردشگری که ایرانی ها در طول چهار فصل سال به آن سفر می نمایند، شهر مشهد است. اگرچه ازدحام جمعیت گردشگران در فصل تابستان به طبع تعطیلی مدارس و دانشگاه ها بسیار بیشتر از سه فصل دیگر است اما مرکز مذهبی کشور در هر چهار فصل سال پذیرای گردشگران...

کلیسای جامع سنت نیکلاس، که یکی از قدیمی ترین و مهم ترین بناهای مذهبی و ارتدکسی روسی در خارج از روسیه است، مانند جواهری گران بها و زیبا در شهر نیس فرانسه می درخشد. این کلیسای زیبا به وسیله میخائیل پرئوبراجنسکی (Mikhail Préobrajenski)، استاد آموزشگاه هنرهای زیبا...

ساندویچ رست بیف یکی از پرطرفدارترین انواع ساندویچ در جهان محسوب می شود. البته در کشورهای مختلف جهان و با سلیقه سرآشپزهای گوناگون، این ساندویچ و محتویات آن نیز به روش های مختلفی آماده می شود. در اینجا قصد داریم که نگاهی به طرز تهیه ساندویچ رست بیف رستورانی...

در مجموعه غذاهای محلی ایران، با دستور پخت غذاهای لذیذ به شهرهای کشورمان، ایران سفر می کنیم. امروز می خواهیم شما را با انواع خورش قورمه در ایران آشنا کنیم.

هنگام تحویل دادن اتاق در هتل (چک اوت) باید نکاتی را رعایت کرد تا از پرداخت هزینه های اضافی در امان باشید.

تا به حال شده که به دریاچه ای بروید که اطرافش به جای درخت و چمن، اسکلت کاشته شده باشد؟ بله این دریاچه وجود دارد. در ارتفاعات در هند و در یک دریاچه ای 16000 هزار متر از سطح دریا بلندتر است، اسکلت های انسان به وفور دیده می شوند. دریاچه استخوان روپکاند که یک دریاچه...

این جاده را فردی معلول حفر نموده استدر میان داستان های باورنکردنی پشتکار و اراده به مرد نیمه فلجی در یکی از روستاهای کرالا هند می رسیم که سه سال را برای حفر یک جاده در دل یک تپه کوچک در روبروی خانه اش صرف کرد و این کار را فقط با ابزارهای ابتدایی انجام داد....

بزرگ ترین و مدرن ترین نمایشگاه صنعتی و تجاری در آسیا، در گوانجو، چین برگزار می گردد. این نمایشگاه در فازهای مختلفی برگزار و در هر فاز محصولات متنوعی ارائه می گردد.

تجربه سفر به دور جهان همواره در آرزوی بسیاری از گردشگران بوده است و سفری پر هیجان را در فکر ماجراجویان ایجاد می نماید. در این مقاله از خبرنگاران قصد داریم سفری به دور جهان، بدون هیچ قطب نمایی با قایقی خاص داشته باشیم؛ پس با ما همراه باشید.