مجله همراهان

مجله همراهان

آخرین اخبار و مقالات

طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی

طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی

طناب زدن (rope skipping) یک ورزش ساده و پربازده برای سوزاندن بهینه کالری در بدن است. با استفاده از یک طناب ساده یک ورزش هوازی مفید را برای خود بوجود آورید....

8 بهمن 1399
افسردگی فصلی چیست؟ (علل - علائم - پیشگیری - درمان)

افسردگی فصلی چیست؟ (علل - علائم - پیشگیری - درمان)

افسردگی فصلی نوعی اختلال خلقی است که با عنوان اختلال خلقی فصلی نیز شناخته می گردد. علائم آن مشابه افسردگی است و در زمان مشخصی از سال خود را نشان می...

7 بهمن 1399
دخالت دولت در زنجیره تولید ادامه دارد

دخالت دولت در زنجیره تولید ادامه دارد

بخش ابتدایی زنجیره فولاد یعنی معدنی ها (سنگ آهن) بارها از طریق اتاق بازرگانی نظرات خود را درخصوص تنظیم بازار اعلام کرده و به این موضوع تاکید کرده...

7 بهمن 1399
خبرنگاران انعقاد قرارداد بیمه صاحبان مشاغل آزاد غیرحضوری انجام می شود

خبرنگاران انعقاد قرارداد بیمه صاحبان مشاغل آزاد غیرحضوری انجام می شود

زاهدن- خبرنگاران- مدیرکل تامین اجتماعی سیستان و بلوچستان گفت: امضای قرارداد بیمه صاحبان حرف و مشاغل آزاد به عنوان یکی دیگر از خدمات غیرحضوری سازمان...

6 بهمن 1399
ابتلای بیش از 75 میلیون نفر به کرونا در دنیا

ابتلای بیش از 75 میلیون نفر به کرونا در دنیا

خبرگزاری خبرنگاران- بر اساس آمار، شمار مبتلایان به ویروس کرونا در دنیا به بیش از 75 میلیون نفر، تعداد جان باختگان به بیش از یک میلیون و 600 هزار نفر...

6 بهمن 1399
افزایش مالیات در بودجه نباید به بخش خصوصی تحمیل گردد

افزایش مالیات در بودجه نباید به بخش خصوصی تحمیل گردد

دوازدهم آذرماه لایحه بودجه 1400 توسط دولت به مجلس شورای اسلامی تقدیم شد؛ همان زمان بخش خصوصی اعلام نمود که بودجه از دو منظر برای آن ها اهمیت دارد: اثرگذاری...

5 بهمن 1399
تماس تلفنی قائم مقام وزارت خارجه اتریش با عراقچی

تماس تلفنی قائم مقام وزارت خارجه اتریش با عراقچی

سفیر ایران در اتریش از تماس تلفنی قائم مقام وزارت خارجه اتریش با معاون سیاسی وزیر امور خارجه کشورمان اطلاع داد.

5 بهمن 1399
عباس غزالی و گمشده ها!

عباس غزالی و گمشده ها!

عباس غزالی متولد سال 63 در تهران و بازیگر است. وی اخیرا پستی را در اینستاگرام خود منتشر کرده که در آن به جریان دار بودن زندگی بدون وجود...

4 بهمن 1399
تمدید تحریم های مالی اتحادیه اروپا علیه روسیه

تمدید تحریم های مالی اتحادیه اروپا علیه روسیه

اتحادیه اروپا تحریم های موجود علیه بعضی بخش های مالی روسیه را برای مدت شش ماه دیگر تمدید کرد و بسته سوم تحریم ها علیه مقامات دولتی بلاروس را نیز...

4 بهمن 1399
3 روش ساده برای ساخت پاپیون با روبان

3 روش ساده برای ساخت پاپیون با روبان

پاپیون ها در مدل ها و جنس های مختلفی موجود هستند و برای همه تزئینات می توان از آن ها استفاده کرد. در این مطلب 3 روش جالب برای درست کردن پاپیون...

4 بهمن 1399
فردا آخرین مهلت متقاضیان طرح ملی مسکن برای واریز آورده

فردا آخرین مهلت متقاضیان طرح ملی مسکن برای واریز آورده

به گزارش خبرنگاران، فردا 30 آذرماه 99 آخرین مهلت متقاضیان طرح ملی مسکن برای واریز آورده اولیه حدود 40 میلیون تومانی است. در صورتی که متقاضیان مذکور...

3 بهمن 1399
زمان پرداخت وام سهام عدالت

زمان پرداخت وام سهام عدالت

طی روز های اخیر گفته شد که قرار است از ابتدای دی ماه به سهامداران سهام عدالت که روش غیرمستقیم را انتخاب کرده اند معادل 50 درصد از ارزش سهامشان وام...

3 بهمن 1399
کاپیتان تیم فوتبال اولسان: دست پرسپولیس برایمان رو شده است

کاپیتان تیم فوتبال اولسان: دست پرسپولیس برایمان رو شده است

تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 15:30 فردا شنبه در استادیوم الجنوب قطر در ملاقات فینال لیگ قهرمانان آسیا به مصاف اولسان هیوندای کره جنوبی می رود. این برای...

2 بهمن 1399
طرز تهیه شیره خرما در خانه به همراه نکات مهم

طرز تهیه شیره خرما در خانه به همراه نکات مهم

بهتر است برای تهیه شیره خرما از خرماهای شیره دار بهره ببرید. استفاده از خرمای بدون شیره و خشک خیلی برای این کار مفید نیست

2 بهمن 1399
عیدی: پیکان با تارتار برای همه تیم ها حریف سرسختی است

عیدی: پیکان با تارتار برای همه تیم ها حریف سرسختی است

مجید عیدی مدافع راست تیم فوتبال پیکان گفت: با حضور مهدی تارتار برای همه تیم ها حریف سرسختی محسوب می شویم.

2 بهمن 1399
مرگ دو هنرمند سرشناس بر اثر ابتلا به کرونا

مرگ دو هنرمند سرشناس بر اثر ابتلا به کرونا

خبرنگاران : رییس موسسه عالی موسیقی لبنان و یک خواننده سرشناس سودانی در اثر ابتلاء به ویروس کرونا در روزهای اخیر...

1 بهمن 1399
عیسی کلانتری به دادسرای کارکنان دولت احضار شد

عیسی کلانتری به دادسرای کارکنان دولت احضار شد

معاون رییس جمهور و رییس سازمان حفاظت از محیط زیست به دادسرای کارکنان دولت احضار شد.

1 بهمن 1399
طرز تهیه آش شکم پر سبزواری

طرز تهیه آش شکم پر سبزواری

آش محلی سبزوار که داخل خمیرو با سبزی صحرایی پر میکنی و بعد از یک ساعت داخل آب جوش میریزی وبا ماست چکیده(قاطق) میل میکنی

30 دی 1399
دادگاه ویژه لبنان امروز مجازات متهم ردیف اول پرونده ترور حریری را معین می نماید

دادگاه ویژه لبنان امروز مجازات متهم ردیف اول پرونده ترور حریری را معین می نماید

دادگاه بین المللی ویژه لبنان امروز (آدینه) نوع مجازات سلیم عیاش، متهم پرونده ترور رفیق حریری را صادر می نماید.

30 دی 1399
ادامه بی توجهی بعضی از مربیان لیگ رجحان به حضور در نشست های خبری، سازمان لیگ همچنان منفعل است

ادامه بی توجهی بعضی از مربیان لیگ رجحان به حضور در نشست های خبری، سازمان لیگ همچنان منفعل است

ربیعی در چندبازی ابتدای فصل خودش در نشست خبری حاضر می شد اما در دو هفته اخیر از حضور در نشست های خبری امتناع نموده و باید گفت برای یک مربی تازه وارد...

29 دی 1399
Copyright © 2021 hmvd.ir All rights reserved.