آرشیو ورزش در مجله همراهان | صفحه 3

تهران (پانا) - این ترفند حیاتی کاهش وزن ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارد؛ نتایج تحقیقات نشان می دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می تواند کوشش های کاهش وزن را سه برابر کند.

آنکارا، مراکز خرید متنوعی دارد که اجناس متنوعی از برترین برندهای دنیا را در خود جای داده اند.

خبرنگاران: تصویرلاکچری از سرگرمی زن سپهر حیدری را می توانید در این خبر مشاهده فرمائید که با مقایسه با عکس همسر سپهر حیدری در مشهد می توان تغییر را کاملا احساس کرد.

این بهشت ساحلی نه تنها به علت آفتاب، ماسه و موج سواری مشهور است بلکه هتل های مجلل آن نیز باعث می گردد که هرگز نخواهید از این مکان خارج شوید. از اتاق هایی که به خوبی تزئین شده اند تا رستوران های پنج ستاره، کلبه های ساحلی، ویلا های لوکس، کف کنار استخر در...

اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از برترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب برترین های سبک زندگی، هر هفته 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...

در این مقاله با بیماری کبد چرب و نحوه مبارزه با آن آشنا می شوید.

با شنیدن کلمه کنترل وزن، یاد چه چیزی می افتید؟حتما بدون درنگ، فردی چاق که خود را درگیر رژیمهای لاغری و ورزش های طاقت فرسا کرده است، تصور می کنید! اما باید بدانید که در کنار این افراد، همیشه کسانی هستند که از بدن اسکلتی و لاغری بیش از حد خود رنج می برند...

پوکی استخوان، یک بیماری رایج، به خصوص در سنین بالا و سالمندان است که به علت کاهش توده استخوانی ایجاد می¬شود. شاید پوکی استخوان درمانی نداشته باشد اما تا حد زیادی قابل پیشگیری است. برای افزایش توده استخوانی باید تغذیه مناسب و فعالیت کافی از سنین کودکی...

به گزارش خبرنگاران، احمد صافی که با پیروزیت در مدت حضور در دو دوره بازی های آسیایی و سایر رویدادها، عملکرد خوبی در کاراته کره جنوبی داشته، بعد از حضور در المپیک، به همراه سایر مربیان پیروز این کشور مورد تقدیر رئیس جمهوری کره نهاده شد.

گیم نت ها حدود یک دهه قدمت دارند و تاریخچه ایجاد آن ها به زمان پیدایش شبکه های لن و اینترنت مربوط است. اولین گیم نت ها در امریکا و اروپای شرقی ایجاد شدند.

تورنتو عظیمترین شهر کانادا است و با جمعیتی بالغ بر 2 میلیون و هشتصد هزار نفر از جمله شهرهای پر جمعیت آمریکای شمالی به شمار میرود. تورنتو در مرکز (Greater Toronto Area) تورنتوی عظیم که به اختصار GTA نامیده می گردد، واقع شده است. دولت کانادا انتظار دارد که جمعیت این...

فیلم سینمایی کوپه شماره 6 (Compartment No. 6) دومین فیلم بلند داستانی یوهو کاسمانن فیلم ساز فنلاندی است که در جشنواره بین المللی فیلم کن 2021 حضور دارد.

مجموعه اتفاقات پس از بی هوش شدن بازیکن دانمارک آموختنی است. رفتارهایی انسانی که همه را به تحسین واداشت. کاش یاد بگیریم فوتبال فقط یک بازی برای کسب نتیجه نیست، خودِ زندگی است.

تعطیلی طولانی مدت مدارس به دلیل شیوع کرونا، برای بسیاری از خانواده ها چالش برانگیز بوده است. خانواده ها با شرایطی روبرو شدند که قبلا مشابه آن را تجربه نکرده بودند. بچه ها باید به وسیله آموزش مجازی، در خانه درس بخوانند و تکالیفشان را به وسیله فضای مجازی...

حتما همه ما تا به حال پیاده روی نموده ایم و می دانیم که پیاده روی یک فعالیت سبک و در عین حال بسیار مفید و اثر بخش برای بدنمان است حتی اگر زمان زیادی برای آن صرف نشود و شما فقط 30 دقیقه در روز برای آن موقع بگذارید.

تهران (پانا) - سالمندی یکی از پدیده های فراگیر اجتماعی است که امکان پیشگیری از وقوع آن وجود ندارد. حرکت شتابان کشور ما در راستا سالمندی و بروز پدیده هایی همچون زنانه شدن سالمندی، تنهایی در این دوران و چالش های ناشی از آن در جامعه باعث شده این موضوع بیش...

تهران (پانا) - ورزش بدنسازی برای سلامتی فواید و مضرات زیادی دارد. البته این مضرات در صورتی است که اصول بدنسازی به صورت صحیح رعایت نشود. در این مقاله به بررسی این ورزش می پردازیم.

نماینده امارات اظهار داشت که ملاقات پلی آف لیگ قهرمانان آسیا با شاگردان جواد نکونام یک روز زودتر برگزار می گردد.

نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید می تواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند. همچنین معین شد که کیفیت رژیم غذایی هیچ ارتباط مستقیمی با التهاب با درجه پایین ندارد.

الکساندر پاتو مهاجم سابق چلسی، آث میلان و تیم ملی برزیل از فصل آینده در اورلاندو سیتی بازی خواهد کرد.